Network
3. Meredakan stres
Hati sapi memiliki kandungan vitamin B yang dapat berkhasiat membantu redakan stres dan rasa lelah yang juga dapat meningkatkan suasana hati.
Baca Juga: Mantan Pesepakbola Berikut Juga Sukses Menangi Piala Dunia Sebagai Pelatih
4. Sumber vitamin A
Kaya akan vitamin A, yang memiliki peran untuk menjaga fungsi paru, ginjal, dan jantung agar berjalan dengan baik.
5. Mengurangi risiko anemia
Kandungan vitamin B12 dan zat besi dalam ati sapi yang bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko anemia.
Itulah manfaat hati sapi untuk kesehatan tubuh, namun kamu juga perlu memperhatikan jumlah konsumsi dari jeroan sapi ini.
Baca Juga: 6 Pesepakbola Top yang Punya Sifat Pemalu, di Antaranya Lionel Messi dan Pemenang Piala Dunia 2018
Pascaya jika dikonsumsi secara berlebihan hal ini malah mendatangkan masalah yang merugikan seperti penyakit kolestrol.***
