Network
Kondisi tubuh biasanya akan penuh dengan glukosa dan sudah menjadi lemak dan biasanya akan menumpuk di perut hingga menjadi buncit.
Baca Juga: Terungkap! Awal Mula Keretakan Hubungan Paul Pobga dan Jose Mourinho di Manchaster United
Menurut dr. Zaidul Akbar untuk mengecilkan perut buncit bisa menghindari makanan berbasis tepung, konsumsi gula pasir, konsumsi nasi putih dan makanan gorengan.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengibaratkan bahwa untuk diet mengecikan perut agar bisa mengkondisikan tubuh seperti singa lapar.
“Jadi memang betul-betul mengkondisikan kita seperti singa lapar maka lama-lama lemaknya rontok dengan sendirinya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Liga Spanyol: Alasan Dibalik Real Madrid Berikan Nomor 22 Wasisan Isco pada Antonio Rudiger
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jika kita megenal konsep untuk menghindari makanan berbasis tepung, konsumsi gula pasir, konsumsi nasi putih dan makanan gorengan.
Maka tak perlu pola diet kurangi karbo karena nanti akan turun dengan cepat.
“Kita tak perlu pola-pola diet kurangi aja yang tadi karbo-karbonya tadi nanti turun dan cepat turunnya,” tambah dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Liga Spanyol: Alasan Dibalik Real Madrid Berikan Nomor 22 Wasisan Isco pada Antonio Rudiger
