Network
JURNAL SOREANG- Adanya masalah, hambatan, ujian, bahkan krisis adalah bumbu dalam kehidupan. Apalagi saat pandemi ini sehingga krisis makin tinggi.
Dalam menyikapi krisis ini ada seseorang yang merasa biasa saja, namun ada juga menghadapinya secara tak wajar.
Menurut Psikolog klinis anak dan keluarga Tiga Generasi, Saskhya Aulia Prima, sejumlah tanda tak wajar saat Anda menghadapi krisis termasuk di masa pandemi Covid-19 sepeeti dikutip dari ANTARA, baru-baru ini.
Baca Juga: Anda Menemukan Konten Berbau Negatif ? Laporkan Kesini
Empat tanda itu adalah:
1. Merasa kesepian berkepanjangan.Kondisi ini bisa terjadi saat tak ada dukungan dari lingkungan sekitar termasuk keluarga di sisi Anda.
Memang saat krisis tidak dipungkiri ada sesuatu yang berubah, tetapi kita harus lihat yang masih wajar apa.
Baca Juga: Sedikitnya 4 Orang Luka dalam Serangan Bom di Jeddah, Arab Saudi
2. Bosan tapi tidak berbuat apa pun laly sedih terus sehingga ini tanda kita harus melakukan sesuatu untuk kesehatan mental.
3..Selain kesepian, maka tanda lainnya adalah semua deadline atau pekerjaan tidak ada yang bisa diselesaikan. Akibatnya mengalami perasaan tidak nyaman secara berkepanjangan dan muncul keinginan untuk menyakiti diri sendiri atau mengakhiri hidup
