Network
Alihkan perhatianmu dari perbandingan dengan fokus pada momen saat ini.
Nikmati apa yang sedang kamu lakukan, alih-alih memikirkan apa yang orang lain lakukan.
3. Atur Batasan dalam Mengikuti Orang
Pilih dengan bijak siapa yang kamu ikuti di media sosial.
Jika ada akun yang selalu membuatmu merasa kurang, pertimbangkan untuk berhenti mengikuti mereka atau menyembunyikan konten mereka dari feedmu.
4. Ingat Betapa Uniknya Dirimu Sendiri
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda.
Kamu unik dengan potensi dan pencapaianmu sendiri, jadi jangan bandingkan dirimu dengan orang lain.
5. Fokus pada Tujuan dan Kemajuan Pribadi
