Network
Jika kamu merasa mengalami beberapa tanda di atas, penting untuk mulai memperhatikan dan menghargai dirimu sendiri.
Belajar untuk mengatakan "tidak" ketika kamu perlu menjaga dirimu sendiri.
Cobalah untuk belajar menerima bantuan dari orang lain ketika kamu membutuhkannya.
Ingatlah bahwa menjadi baik bukan berarti harus mengorbankan diri sendiri.
Pelajari batas-batasmu dan jangan takut untuk menjaga diri.***
