Simak! 5 Manfaat Menakjubkan Puasa Ramadhan yang Tak Banyak Diketahui, Salah Satunya Sebagai Detoks

1. Dapat Menjadi Detoks

Salah satu manfaat menakjubkan dari puasa adalah membantu mengeluarkan zat berbahaya dari tubuh atau dikenal dengan istilah detoks.

Hal ini terjadi karena tubuh tidak akan mencerna makanan dan minuman selama sepanjang hari.

Baca Juga: Jika Ingin Rezeki Melimpah Bahkan Kaya Raya, Segera Tinggalkan Perilaku Ini, Kata Gus Baha, Murid Mbah Moen

Kondisi tersebut menjadi sebuah kesempatan bagi tubuh untuk membuang segala zat-zat beracun.

Melalui proses ini, tubuh jauh lebih sehat dan sistem pencernaan pun dapat menjadi lebih bersih.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Manfaat menakjubkan lainnya dari puasa adalah dapat meningkatkan fungsi otak.

Puasa dapat meningkatkan Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF) yaitu sebuah protein yang mendukung kelangsungan hidup sel-sel otak.

Baca Juga: Jujur dengan Perasaanmu! Berikut Ramalan Zodiak Taurus Hari ini, Tidak Selamanya Kamu Pura- Pura Sedih