10 Penyebab Stres dan Bagaimana Cara Menghindarinya, Nomor 9 Paling Nyesek

- 26 Agustus 2022, 14:48 WIB
10 stresor dan cara menghindarinya
10 stresor dan cara menghindarinya /

Baca Juga: Miss V Anda Bau ? Konsumsi 8 Makanan ini Supaya Vagina Anda Harum 

  1. Kekhawatiran Keuangan

Bahkan di luar resesi, kekhawatiran keuangan dapat mempengaruhi kita semua dan menyebabkan stres yang tidak perlu yang dapat menjadi beban bagi diri sendiri dan orang-orang yang dekat dengan Anda.

 

Pinjaman, tagihan yang terus meningkat, kemampuan untuk melunasi kartu kredit, dapat hidup dengan nyaman dan pensiun ketika kita menginginkan semuanya berkontribusi pada rasa tidak aman secara finansial.

 

Skala Kerepotan Kanner menemukan bahwa perasaan tidak mampu membayar tagihan dan hidup nyaman, serta beban untuk mendukung orang lain secara finansial menjadi tekanan utama dalam kehidupan kita sehari-hari (Kanner et al, 1981).

Baca Juga: Kenapa Anda Perlu Menjaga Keseimbangan PH Vagina Anda 

Sementara, meningkatkan pengelolaan uang dapat mengurangi tekanan finansial, situasi unik setiap individu membuat solusi satu ukuran untuk semua sumber stres menjadi tidak mungkin.

 

Namun, jika tidak ditangani, masalah keuangan dapat berdampak signifikan pada kehidupan kita dan dapat berdampak pada hubungan dengan teman dekat dan keluarga.

Halaman:

Editor: Drs Tri Jauhari

Sumber: Psychologistworld


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah