Asam Lambung Tak Jadi Masalah Hingga Puasa Lancar Tanpa Kambuh ala Dokter Saddam Ismail

JURNAL SOREANG-Bagi Para penderita asam lambung menjalankan ibadah puasa tentu menjadi suatu tantangan tersendiri. Pasalnya ketika kambuh mereka akan mengalami panas di dada bahkan muntah serta keadaan tidak nyaman lainnya.

Karena alasan demikian para penderita asam lambung cenderung khawatir akan terjadinya kambuh saat menjalankan puasa. Sebenarnya keadaan tersebut dapat diatasi dengan pola kesehatan yang tepat.

Seperti beberapa tips yang dibagikan Dokter Saddam Ismail mengenai cara-cara mengatasi datangnya asam lambung selama berpuasa.

Baca Juga: Lemas saat Puasa? Berikut Tips Mudah Mengatasinya dari Dokter Saddam Ismail

Lalu apa saja tips apa saja yang harus dijalani?

Dilansir dari channel YouTube Saddam Ismail, berikut tips mengatasi asam lambung selama menjalankan ibadah puasa:

1. Makan dalam Porsi Kecil

Ketika berbuka puasa nafsu makan cenderung meningkat dan dijadikan momen balas dendam sebab seharian telah menahan lapar.

Namun bagi penderita asam lambung kebiasaan demikian harus dihindari karena ini akan menyebabkan asam lambung mereka naik.