Network
Baca Juga: MUTIARA HIKMAH; Terkabulnya Doa dan Makanan Halal
Beda halnya dengan buah mangga, ternyata efek manis yang diasilkan oleh buah mangga dapat menurunkan kadar gula darah karena memiliki senyawa akti dan antioksidan khusus.
3. Baik untuk Kesehatan Mata
Buah mangga memiliki Lutein dan Zeaxanthin, keduaya merupakan antioksidan yang dapat melindungi fungsi retina dan lensa mata.
Baca Juga: Lakukan 5 Jaga! Ini Bisa Tekan Anggaran Belanja Rumah Tangga dan Negara, Ini Isi 5 Jaga
4. Mencegah Kanker
Pada kulit mangga terdapat zat polifenol, karotenoid, serat makanan, vitamin C, vitamin E dan senyawa aktif lainnya, kandungan itu dipercaya bisa digunakan sebagai terapi antikanker.
5. Membantu Mencegah Sakit Jantung
Resiko penyakit jantung bisa dicegah dengan kandungan serat kalium dan vitamin yang ada dalam buah mangga.***
