Network
JURNAL SOREANG - Meskipun masih menyusui putrinya yang bernama Khalisa Aghnia Bahira, Kartika Putri tetap berpuasa di bulan Ramadan.
Anak pertamanya bersama Usman bin Yahya itu kini berusia 1,5 tahun. Hal ini ia sampaikan dalam ideo di Instagram Story saat makan sahur, Jumat, 16 April 2021.
Sebagai informasi, Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO menganjurkan bagi anak dibawah 2 tahun untuk diberi air susu ibu (ASI).
Baca Juga: Razia Kompleks Masjid, Aparat Myanmar Tembak Mati Seorang Pria dan Empat Orang Lainnya Terluka
Baca Juga: Jadwal Semifinal Piala Menpora Persib Bandung Kontra PSS Sleman Hari Ini Jumat, 16 April 2021
“Alhamdulillah aku masih memberi ASI kepada Khalisa dan alhamdulillahnya aku masih bisa menjalankan ibadah puasa dengan selancar-lancarnya dan sebaik-baiknya,”
ucapnya.
Ramadan tahun lalu, aktris dan presenter televisi ini juga menjalani ibadah puasa sambil tetap menyusui.
Saat itu Khalisa baru berusia enam bulan. Di usia itu umumnya bayi sudah mendapatkan makanan pendamping ASI atau MPASI.
Kartika Putri melahirkan Khalisa pada 18 Oktober 2018 dengan berat 3,25 kilogram dan tinggi 51 sentimeter.
Saat itu dia memilih melahirkan di rumah dengan pertolongan seorang bidan bersama dengan timnya.
Baca Juga: Terharu! Kartika Putri Gak Tega Lepas Putri Sulungnya Sekolah Pesantren Jauh ke Luar Negeri
Baca Juga: Adegan Fatality Film Mortal Kombat Disensor Total, Warganet Ngamuk di Akun Twitter LSF
Kartika pun berbagi tips kepada ibu-ibu yang menyusui agar tidak terganggu saat berpuasa.
“Tipsnya aku tetap minum air putih, mulai dari buka puasa sampai dengan sahur, tiga liter," jelas Kartika.
"Aku tetap minum multivitamin yang biasa aku minum,” tambahnya kemudian.
Kartika juga mengaku jika dia mengidam makanan tertentu saat buka puasa atau sahur, dia akan memakannya.
Baginya diet untuk sementara waktu harus dihindari ibu-ibu yang sedang menyusui.
“Jadi menurut aku sih, penuhin aja (keinginan makan) biar puasa kita lancar, ibadah kita lancar. Nggak ada diet-dietan untuk sementara waktu, apalagi aku berpuasa dan tetap menyusui,” ujar peremouan berusia 30 tahun itu.***
