Harga Tahu dan Tempe Naik, tapi Diburu Warga, Ini Tujuh Manfaat Hebat Kedelai

3.    Mencegah osteoporosis.

4.    Memberikan efek baik bagi diabetes dan sakit ginjal. 

5.    Memelihara kesehatan organ tubuh.

Baca Juga: Resmi Hentikan Liga 1, 2 Indonesia Musim 2020, Ini Harapan PSSI

6.    Mencegah demensia yakni keadaan menurunnya fungsi otak seperti, mengingat, berpikir dan berbicara. Hal ini biasanya terjadi pada orang lanjut usia.

7.    Meringankan gejala menopause

8.    Meredakan nyeri pada haid

Menurut The American Journal of Clinical Nutrition memakan olahan kedelai dalam bentuk apa pun dapat memberikan efek kenyang lebih lama sehingga mampu mengendalikan nafsu makan.

Baca Juga: Manchester City vs Aston Villa: Kemenangan Beruntun Skuad Pep Guardiola

Hal itu sangat baik bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan secara alami.