JURNAL SOREANG - Meminun Air, merupakan kebutuhan pokok makhluk hidup yang ada di bumi. Kebutuhan akan air ini di antaranya guna menunjang sistem kerja organ-organ tubuh.
Di antara manfaat minum air untuk tubuh, seperti mengangkut nutrisi ke tiap-tiap sel, membuang racun dari organ-organ vital dan seterusnya.
Umumnya, manusia butuh sekitar 2 liter atau 8 gelas air perhari. Tergantung dengan aktivitas, lingkungan serta kondisi kesehatan masing-masing orang.
Baca Juga: Jelang Ramadhan! Inilah 4 Adab Dalam Minum Yang Di Anjurkan Nabi Muhammad SAW, Begini Cara Minumnya
Dalam memenuhi asupan air untuk tubuh, minum air seorang Muslim perlu memerhatikan beberapa hal, seperti higienis, terjamin kesucian dan kehalalannya, hingga adab serta etika dalam cara mengonsumsinya.
Nabi Muhammad Saw., telah memberikan teladan terkait adab dan etika dalam berbagai aktivitas kehidupan, termasuk cara minum Nabi Muhammad SAW, ini penting dipraktikan oleh setiap kita.
Selain harus bernilai pahala karena mengikuti sunnah Rasulullah, hal ini juga akan memberi manfaat yang baik bagi kesehatan jasmani.
Di antara cara minum Nabi ialah beliau tidak menghabiskan air yang diminumnya sekaligus, melainkan dalam tiga kali napas.
Sahabat Anas bin Malik, salah-satu khadim dan sahabat yang paling mengetahui keseharian Nabi bercerita,
“Bahwasanya Nabi bernafas sebanyak tiga kali ketika minum.”
Hadis yang kesahihannya disepakati oleh Imam Bukhari dan Imam Muslim tersebut menceritakan sekilas bagaimana cara minum Nabi, dengan bernapas sebanyak 3 kali.
Maksud bernafas tiga kali di sini ialah, Nabi ketika sedang minum tidak menghabiskan segelas sekaligus, namun minumannya dengan beberapa kali teguk dalam sekali nafas.
Tetapi beliau menghabiskannya dalam tiga kali nafas. Gamblangnya, Nabi meminum air, setelah beberapa teguk beliau berhenti sejenak untuk bernafas.
Baca Juga: Indra Kenz Bantah Sebagai Affiliator Binary Option Binomo, Penyidik Polri Tegaskan Hal Ini
Kemudian melanjutkan lagi. Berhenti lagi untuk bernafas. Begitu selanjutnya sampai minuman beliau habis.
Nabi mencontohkan untuk tenang ketika minum. Nikmati tiap tegukannya dengan tiga kali berhenti untuk bernafas. Cara minum yang diperlihatkan oleh Nabi adalah cara minum yang beradab dan elegan.
Oleh karena itu, menurut Imam Nawawi, bernafas tiga kali di luar gelas untuk menghela proses minum hukumnya sunnah. Sebaliknya, bernafas di dalam gelas hukumnya makruh. ***