7 Manfaat Ajaib dari Minum Air Rebusan Serai Setiap Hari, Salah Satunya Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol

Sifat anti-inflamasi dan analgesik serai dapat membantu meredakan berbagai jenis rasa sakit, termasuk sakit kepala dan nyeri otot. Minum air rebusan serai dapat menjadi alternatif alami untuk meredakan ketidaknyamanan tubuh.

4. Mencegah Infeksi

Serai mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan jamur penyebab infeksi. Meminum air rebusan serai secara teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mencegah infeksi.

Baca Juga: Caleg Partai Hanura di DCT DPR RI Dapil Jabar 2, Masyarakat Kabupaten Bandung dan KBB Sudah Cek?

5. Meredakan Kembung

Jika Anda sering mengalami masalah pencernaan seperti kembung, minum air rebusan serai dapat membantu meredakannya. Sifat anti kembung serai dapat membantu mengurangi produksi gas dalam saluran pencernaan, memberikan kenyamanan pada perut.

6. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Serai memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan mulut. Minum air rebusan serai dapat membantu mengurangi risiko infeksi mulut, gigi, dan gusi, serta memberikan nafas segar alami.

7. Meningkatkan Kadar Sel Darah Merah

Kandungan zat besi dalam serai dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh. Dengan meningkatkan kadar sel darah merah, tubuh dapat mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, mendukung vitalitas dan energi sehari-hari.