Network
Potassium dalam pisang berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Elektrolit seperti potassium sangat penting untuk berbagai fungsi, termasuk kontraksi otot, transmisi saraf, dan keseimbangan cairan. Maka dari itu, pisang dapat menjadi pilihan cerdas untuk menjaga tubuh tetap seimbang.
Baca Juga: Rangkuman PJOK Kelas 7 Bab 8 Pola Makan Sehat Bergizi dan seimbang Kurikulum Merdeka
Dengan kekayaan nutrisi yang dimilikinya, buah pisang tidak hanya menyajikan kenikmatan rasa, tetapi juga memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan kita. Dengan konsumsi rutin, pisang dapat menjadi sekutu yang kuat dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat.
Sederhana, lezat, dan penuh manfaat, pisang adalah buah yang patut diperhitungkan dalam pola makan sehari-hari.***
