Network
JURNAL SOREANG - Tindakan self-harm, meskipun seringkali sulit dipahami, merupakan ekspresi yang kompleks dari individu yang merasakan berbagai beban emosional.
Berbagai alasan mendasari seseorang yang melakukan tindakan ini, dan memahami penyebabnya dapat membantu kita mendekati isu ini dengan lebih empati dan pemahaman yang lebih baik.
1. Mengalihkan Perhatian dari Trauma atau Kewalahan Emosional
Bagi banyak orang, self-harm menjadi cara untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit emosional yang begitu besar. Mereka mungkin telah mengalami trauma yang besar dalam hidupnya dan tidak mendapatkan dukungan yang diperlukan untuk mengatasi hal tersebut. Melalui tindakan self harm, mereka merasa dapat mengalihkan perhatian dari ketidaknyamanan dan kekacauan yang mereka rasakan di dalam diri.
Baca Juga: Perkembangan Terkini Pertanian di Indonesia: Tren, Angka, dan Potensi
2. Perasaan Besar Akan Rasa Bersalah dan Malu
Perasaan bersalah dan malu yang mendalam seringkali menjadi penyebab seseorang melakukan self-harm. Individu ini mungkin merasa terjerat dalam lingkaran perasaan negatif terhadap diri sendiri, dan tindakan ini menjadi cara untuk mencoba mengurangi rasa sakit yang mereka rasakan secara emosional.
