Network
JURNAL SOREANG - Tidak dapat dipungkiri bahwa ingin tetap awet muda adalah harapan banyak orang. Namun, terkadang kebiasaan sehari-hari yang kurang disadari dapat mempercepat proses penuaan, terutama dalam perawatan kulit.
Inilah beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari agar tetap awet muda dan menjaga kulit tetap sehat.
1. Tidak Membersihkan Make Up dengan Benar
Pernahkah Anda terburu-buru dan mengabaikan membersihkan make up sebelum tidur? Ini adalah kebiasaan yang bisa merugikan kulit Anda. Sisa make up yang tertinggal dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi serta jerawat. Pastikan untuk selalu membersihkan wajah sebelum tidur dengan pembersih yang lembut dan yang sesuai dengan jenis kulit untuk menjaga kebersihan kulit.
2. Sering Begadang
Kehidupan modern sering membuat kita tergoda untuk begadang, tetapi kurang tidur dapat mengganggu proses regenerasi kulit. Kulit membutuhkan waktu untuk memperbaiki diri, dan kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, lingkaran hitam di bawah mata, serta garis-garis halus yang lebih terlihat. Usahakan untuk mendapatkan 7-9 jam tidur setiap malam untuk membantu kulit meregenerasi sel saat kita tidur.
