Jika dilakukan teratur, olahraga rutin dan senam kaki sangat efektif dalam mengontrol dan mempertahankan berat badan ideal, memperkuat tulang dan otot, menurunkan kadar gula darah, mengurangi risiko komplikasi diabetes.***
Penulis, Dokter Umum di Klinik Al Qolbu Cihampelas Kabupaten Bandung Barat