Tanpa Harus Tersiksa, Dalam Seminggu Bisa Turun 2 Kg? Ini yang Harus Kamu Lakukan

Namun, perlu diketahui bahwa setiap orang berbeda, dan hasilnya mungkin bervariasi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai program penurunan berat badan apapun, terutama jika kamu memiliki masalah kesehatan yang mendasar. 

Selalu utamakan kesehatanmu dan jangan terlalu terburu-buru dalam mencapai tujuan penurunan berat badan.***