Network
JURNAL SOREANG - Minum air adalah kunci dalam perjalanan penurunan berat badan yang sehat, tetapi tahukah anda bahwa minum air pada waktu yang strategis dapat membantu dalam penurunan berat badan pada area-area tertentu.
Berikut adalah waktu minum air yang bisa membantu anda menurunkan berat badan dengan cara yang lebih terarah.
- Pukul 8:00 - Wajah yang Lebih Segar
Minum satu atau dua gelas air pada pukul 8:00 pagi adalah cara yang luar biasa untuk memberi wajah anda tampilan yang lebih segar.
Air membantu membersihkan toksin dari kulit anda dan memberikan hidrasi yang diperlukan. Ini juga membantu mengurangi bengkak pada wajah, membuat wajah anda tampak tirus.
- Pukul 10:00 - Lemak pada Ketiak
Sekitar pukul 10:00 pagi, minum air dapat membantu anda untuk menghilangkan lemak pada area ketiak.
Ini membantu sistem limfatik tubuh berjalan lebih baik, membantu pembuangan limbah dan toksin, yang dapat membantu mengurangi lemak pada area ini.
Baca Juga: BPKH Gelar Konferensi Haji Internasional ke-5 di ISEF 2023 Hari Ini, Apa Saja yang Dibahas?
- Pukul 12:00 - Lemak di Pinggang dan Perut
Ketika siang tiba, minum lebih banyak air sekitar pukul 12:00 sebelum makan siang. Air membantu anda merasa lebih kenyang dan mencegah anda makan berlebihan.
