Network
JURNAL SOREANG - Menjadi seorang ibu adalah pengalaman yang luar biasa, namun tugas sehari-hari yang menuntut, seperti merawat anak, seringkali membuat kita lupa untuk merawat diri sendiri.
Salah satu hal yang sering terlupakan adalah merawat kulit kita. Namun, merawat kulit dengan baik tidak hanya akan membuat anda terlihat lebih muda, tetapi juga memberikan kepercayaan diri anda.
Berikut 6 tips yang dapat membantu anda menjaga kulit tetap awet muda, meskipun telah memiliki anak.
Baca Juga: Dapat Mencegah Penuaan Dini, Inilah Manfaat Tomat Untuk Kesehatan
- Menghindari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan adalah salah satu penyebab penuaan kulit yang utama.
Sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin kulit, yang mengakibatkan keriput dan kehilangan kekenyalan.
Oleh karena itu, selalu gunakan pelindung matahari dengan SPF yang tinggi, setidaknya 30 menit sebelum anda beraktivitas keluar, gunakanlah bahkan saat cuaca mendung. Pakai topi atau payung jika perlu, dan hindari berada terlalu lama di bawah sinar matahari langsung.
- Menggunakan Tabir Surya
Selain penggunaan tabir surya setiap hari, penting juga untuk mengaplikasikan krim di wajah. Paparan sinar matahari langsung pada wajah dapat menyebabkan flek hitam, bintik-bintik matahari, dan penuaan dini. Gunakan tabir surya wajah dengan SPF tinggi dan formula yang cocok dengan jenis kulit anda.
