Network
JURNAL SOREANG - Wajah adalah cermin dari kesehatan dan kecantikan kita. Oleh karena itu, menjaga wajah tetap segar dan awet muda adalah dambaan banyak orang. Meskipun faktor genetik berperan penting dalam penuaan kulit, ada beberapa hal sederhana yang dapat kamu lakukan untuk membantu menjaga wajah tetap muda dan sehat.
Berikut adalah empat langkah sederhana yang dapat kamu lakukan untuk menjaga wajah tetap awet muda.
1. Mencuci Wajah Secara Teratur
Mencuci wajah adalah langkah dasar dalam perawatan kulit yang sering diabaikan. Pembersihan yang tepat adalah kunci untuk menjaga wajah tetap bebas dari kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan penuaan dini.
Baca Juga: ‘Becoming Jane’, Film yang Terinspirasi dari Kisah Cinta Penulis Legendaris Jane Austen
Pastikan untuk mencuci wajah setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam, menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu. Pembersih yang lembut dan bebas alkohol adalah pilihan terbaik untuk menjaga keseimbangan kelembaban kulit.
2. Kurangi Asupan Gula
Kebiasaan makan juga memainkan peran penting dalam kesehatan kulitmu. Asupan gula yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh dan merusak kolagen, protein juga berperan dalam menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
