Inilah 7 Minuman yang Bikin Awet Muda, Langsung di Cobain yuk

JURNAL SOREANG - Setiap orang pasti ingin tetap awet muda sepanjang hidupnya. Sementara proses penuaan adalah hal yang tak terhindarkan, namun kita dapat memperlambatnya dengan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk dengan asupan minuman yang kita konsumsi. 

Berikut adalah 7 minuman ajaib yang dapat membantu anda tetap awet muda dan menjaga kesehatan anda tetap segar.

1. Air Putih 

Air putih adalah minuman paling sederhana, tetapi juga paling penting. Air membantu menjaga kulit terhidrasi, mengurangi garis-garis halus, dan memastikan organ tubuh berfungsi dengan baik. 

Baca Juga: 5 Aplikasi Gratis Untuk Bantu Bikin CV dan Lamaran Pekerjaan, Agar Lebih Menarik

Dengan minum cukup air putih setiap hari, anda dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, menjaga elastisitas kulit, dan menjaga tubuh tetap segar.

2. Teh Hijau 

Teh hijau adalah minuman yang kaya akan antioksidan, seperti katekin yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas. 

Antioksidan ini juga dapat meningkatkan elastisitas kulit dan menjaga keremajaan kulit. Selain itu, teh hijau telah terbukti dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga berat badan tetap ideal.

3. Madu dan Royal Jelly 

Madu adalah pemanis alami yang mengandung berbagai nutrisi penting, sedangkan royal jelly adalah zat super yang diproduksi oleh lebah madu.