Network
JURNAL SOREANG - Nasi jagung adalah sejenis makanan pokok yang terbuat dari biji jagung yang digiling atau dihaluskan menjadi tekstur seperti nasi. Nasi jagung umumnya digunakan sebagai alternatif atau pengganti nasi putih dalam berbagai hidangan.
Rasanya agak berbeda dari nasi putih, karena memiliki rasa manis dan gurih khas dari biji jagung.
Kelebihan nasi jagung adalah kandungan serat yang tinggi, rendah kalori, dan indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan nasi putih.
Baca Juga: Umur 40 tapi Kepingin ke Jepang? Inilah 5 Cara Agar Kamu Bisa Kerja ke Jepang di Umur 40an
Kandungan serat membantu melancarkan pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membuatnya cocok untuk program diet dan pengendalian berat badan.
Program diet adalah langkah penting dalam perjalanan hidup yang lebih sehat, dan pilihan makanan yang baik dapat berperan besar dalam mencapai tujuan untuk penurunan berat badan.
Pada artikel ini, kita akan membahas manfaat nasi jagung untuk menurunkan berat badan dan membantu program diet serta cara mengkonsumsinya.
Manfaat Nasi Jagung untuk Diet:
