Network
JURNAL SOREANG - Cuka apel adalah cuka yang dibuat melalui fermentasi sari buah apel segar atau jus apel. Proses fermentasi ini mengubah gula dalam jus apel menjadi asam asetat dan beberapa senyawa lainnya.
Cuka apel biasanya memiliki rasa asam yang khas dan tergantung pada jenis apel yang digunakan dalam pembuatannya.
Cuka apel memiliki beragam manfaat. Salah satunya manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat cuka apel untuk kesehatan adalah kemampuannya untuk membantu mengendalikan gula darah, mengurangi nafsu makan dan menurunkan berat serta meningkatkan metabolisme. Cuka apel juga sering dipakai untuk diet.
Baca Juga: Indonesia Cetak Rekor, Desa Wisata Penglipuran Raih Best Tourism Village 2023 dari UNWTO
Pada artikel ini kita akan membahas manfaat dari cuka apel yang membantu untuk menurunkan berat badan yang sering dipakai untuk diet dan cara mengkonsumsinya.
Manfaat Cuka Apel untuk Diet:
- Mengendalikan Nafsu Makan
Cuka apel kaya akan asam asetat, senyawa yang terbukti mampu mengurangi nafsu makan.
Dengan mengkonsumsi cuka apel sebelum makan, anda akan merasa kenyang lebih lama dan cenderung makan lebih sedikit serta membantu anda mengendalikan asupan kalori.
