Network
JURNAL SOREANG - Siapa sih yang tidak ingin terlihat awet muda di usia 40-an? Song Hye Kyo adalah salah satunya.
Bintang terkenal asal Korea Selatan itu, terlihat tampak jauh lebih muda dari usianya.
Dengan pesonanya yang tak lekang oleh waktu, banyak yang penasaran tentang rahasia kecantikan dan awet muda yang ia miliki.
Mari kita bahas tips rahasia tetap awet muda ala Song Hye Kyo.
Baca Juga: Cawapres Mahfud MD Miliki Total Kekayaan Hampir Rp 30 Miliar Rupiah, Bagaimana Dengan Capres Ganjar Pranowo?
1. Perawatan Kulit yang Rutin
Banyak artis Korea yang selalu rajin dalam merawat kulitnya.
Song Hye Kyo adalah salah satunya. Pemeran utama film The Glory itu, mengutamakan perawatan kulit yang rutin.
Dia selalu membersihkan wajahnya dengan rutin setiap pagi dan malam.
Ia menghindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia dan lebih memilih produk alami yang lembut untuk kulit.
Rutinitas perawatan kulit yang baik adalah kunci untuk tetap awet muda.
Baca Juga: Berapa Gaji Pekerjaan di Bidang Elektronika dan Informasi di Jepang? Bikin Tertarik!
2. Makan Makanan yang Sehat
Song Hye Kyo selalu menjaga makanannya dengan makan makanan sehat.
Ia mengkonsumsi banyak sayuran, buah-buahan, dan protein berkualitas tinggi.
Makanan rendah gula dan rendah karbohidrat juga menjadi pilihan utama.
Serta menghindari makanan cepat saji dan junk food. Makan makanan sehat membantu menjaga kulitnya tetap sehat dan berkilau.
Baca Juga: Resep Abon Bandeng: Lezatnya Abon Bandeng Original dan Pedas yang Menggoda Selera
3. Olahraga Teratur
Olahraga adalah bagian penting dari rutinitas kecantikan Song Hye Kyo.
Ia dikenal suka melakukan olahraga yoga, pilates dan kick boxing yang membantu menjaga bentuk fisik dan kesehatan kulit.
Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membantu memberikan kelembaban alami pada kulit.
Baca Juga: Mengenal Lebih Dekat Galanggang Arang yang Ditetapkan sebagai Situs Warisan Dunia
4. Tidur yang Cukup
Song Hye Kyo selalu mengutamakan tidur yang cukup.
Tidur adalah waktu terbaik, karena ketika tidur tubuh mengalirkan darah ke kulit, itu yang membuat kulit terlihat cerah saat bangun tidur.
Tidur yang cukup dapat memutihkan kulit dan ketika tidur kulit juga melakukan regenerasi sel-sel baru.
Tidur yang cukup dapat membantu menghindari kerutan dan lingkaran hitam di bawah mata.
Baca Juga: Dua Gol Lionel Messi Bawa Argentina Menang Lawan Peru, De Paul: Bersamanya, Argentina Juara
5. Menghindari Stres
Stres dapat berdampak buruk pada kulit.
Song Hye Kyo menghindari stres sebisa mungkin dengan meditasi dan olahraga.
Menjaga pikiran positif dan tenang adalah rahasia penting untuk tetap awet muda.
