Network
JURNAL SOREANG - Di Indonesia, timun sering digunakan sebagai lalapan, bahan makanan, bahkan minuman.
Tidak hanya itu, salah satu jenis buah ini juga menyegarkan karena mempunyai kandungan air yang cukup tinggi.
Dilansir dari laman Rumah Sakit Islam Pondok Kopi, ada beberapa manfaat yang terkandung dalam buah mentimun.
Berikut penjelasan selengkapnya.
Baca Juga: Bagus untuk Kesehatan, Inilah 5 Manfaat Dashyat Mentimun Bagi Tubuh, Salah Satunya Mencegah Katarak
1. Membantu Melancarkan Pencernaan
Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung serat dan air.
Mengkonsumsi mentimun secara rutin akan membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh sehingga sistem pencernaan akan lancar dan bekerja lebih efektif.
