Wow Mantep Bangaet! Inilah Manfaat Toge Untuk Kesehatan, Salah Satunya Adalah Menyehatkan Kulit

Hal tersebut karena kandungan serat dapat mengangkat kotoran sehingga lebih mudah untuk melalui pencernaan.

Selain itu tage juga adalah makanan yang bagus untuk menghilangkan sembelit dan diare.

Baca Juga: Info Loker! PT Nuri Gaya Citra Buka Posisi Untuk Mahasiswa Komunikasi, Berikut Selengkapnya

2. Menyehatkan kulit 

Dalan toge mengandung kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat melawan radikal bebas.

Radikal bebas bisa menyebabkan berbagai gangguan kulit seperti noda hitam, kulit keriput, bintik-bintik merah, penuaan dini, dan lainnya.

Tak hanya itu saja, antioksidan juga sangat berperan untuk mempertahankan kesehatan kulit dan mencegah sel-sel kanker.

Baca Juga: Menlu AS Antony Blinken Akan Hadiri Tiga Agenda Pertemuan ASEAN di Jakarta, Apa Saja yang Akan Dibahas?

3. Meningkatkan metabolisme 

Toge mengandung enzim yang sangat berguna dalam proses metabolisme tubuh.