Network
JURNAL SOREANG - Mengkonsumsi buah buahan akan berdampak baik pada kesehatan tubuh, salah satunya buah arbei.
Buah arbei merupakan buah kecil berwarna merah kehitaman yang memiliki rasa manis.
Walaupun memiliki ukuran yang kecil, tetapi dari segi manfaat untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi.
Baca Juga: Tes IQ: Buatlah 3 Kotak Dengan Memindahkan 4 Batang Korek Api pada Gambar
Lantas apa saja manfaat arbei untuk kesehatan tubuh, berikut ini penjelasanya di bawah ini.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Dalam buah arbei mengandung kandungan vitamin C yang tinggi.
Oleh karena itu mengkonsumsi buah arbei dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu vitamin C juga berperan penting dalam memproduksi kolagen yang mendukung kesehatan kulit, pembuluh darah, hingga jaringan ikat.
Baca Juga: Liburan Hemat di Bogor: 5 Tempat Wisata Gratis Ini Patut Anda Kunjungi, Catat Alamatnya Disini!
2. Menjaga kesehatan mata
