Catat! 5 Makanan yang Aman Buat Dimakank Para Penderita Asam Lambung, Apa Saja? Ini Daftarnya

Baca Juga: Nomor 1 Bukan Arab Saudi! Ini 4 Negara dengan Durasi Libur Paling Banyak untuk Idul Adha 2023,

Semua sayuran hijau tersebut memiliki kandungan serat yang tinggi dan bisa menurunkan asam lambung.

5. Ikan

Terakhir, ada ikan yang memiliki kadar asam dan lemak yang rendah sehingga sangat bagus untuk dikonsumsi.

Jenis-jenis ikan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi seperti gurami, lele, salmon, sarden, dan tongkol.

Baca Juga: Inilah Destinasi Wisata di Kota Tasikmalaya yang Cocok untuk Dikunjungi Saat Liburan Sekolah, Ada Bukit Kacapi

Itulah lima makanan yang aman untuk dikonsumsi oleh para penderita asam lambung.***