Network
Hal ini lantaran membuat purin tersebut akan dimetabolisme akhir dalam bentuk asam urat.
Mengkonsumsi purin lebih dari 300–400 mg dari makanan bisa menyebabkan penumpukan dan menjadi gejala asam urat.
Perlu diketahui bahwa tubuh kita hanya dapat mentolerir sekitar 200-400 mg purin dalam sehari.
Baca Juga: Cocok Jadi Pilihan! 3 SMA Terbaik di Pontianak, Kalimantan Barat, Menurut Nilai UTBK 2022
2. Metabolisme Gula Fruktosa pada Hati
Kelebihan mengonsumsi makanan yang tinggi fruktosa akan diproses menjadi asam urat pada tubuh.
Contohnya banyak ditemui pada minuman sejenis soda, minuman kaleng, dan minuman rasa-rasa.
Selain itu, ada juga pada buah-buahan seperti apel, kiwi, kurma, nangka, anggur yang tinggi akan fruktosa.
Oleh sebab itu, sebaiknya penderita asam urat menghindari jenis makanan atau minuman yang tinggi fruktosa ini.
Baca Juga: Breaking News! 288 Orang Tewas Dalam Kecelakaan Kereta di India, Korban Masih Bertambah
