Mengandung Vitamin C yang Tinggi, Ini Dia 5 Manfaat Kesehatan dari Buah Sirsak, Salah Satunya Atasi Diabetes

- 1 Juni 2023, 19:08 WIB
Buah sirsak memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan
Buah sirsak memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan /Pixabay/WonderfulBali

1. Meredakan peradangan

Karena mengandung sifat anti-inflamasinya, sirsak mampu mengurangi sitokin yang menjadi pemicu peradangan.

Dengan kata lain, buah berduri kecil ini mampu mengurangi peradangan seperti artritis, artrosis, dan artritis reumatoid.

Baca Juga: Tinggal di Gubuk Nyaris Ambruk, Tukang Rongsok Asal Ciamis Ini Tetap Semangat Menyekolahkan Anaknya

2. Mencegah diabetes

Kandungan antioksidan yang sangat tinggi membuat sirsak mampu melindungi sel-sel pankreas, yang bertanggungjawab dalam memproduksi insulin.

Kondisi ini mencegah resitensi insulin dan terjadinya diabetes. Serat yang dikandung pun bermanfaat untuk mengurangi penyerapan gula, sehingga dapat mengatur kadar glukosa dalam darah.

3. Menjaga kesehatan mata

Senyawa antioksidan lainnya yaitu lutein terdapat di dalam buah sirsak, yang mana bermanfaat untuk kesehatan mata.

Baca Juga: Mengenal Kandungan dan Manfaat dari Daun Kelor atau Moringa, Ternyata Bisa Jadi Obat Kanker Lho!

Halaman:

Editor: Ilham Maulana

Sumber: Tuasaude


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x