JURNAL SOREANG - Daun kelor atau nama lainnya moringa merupakan tanaman yang tumbuh di Asia Selatan, terutama di India.
Seperti diketahui, daun kelor mengandung banyak nutrisi seperti protein, vitamin, dan mineral. Juga menjadi salah satu sumber makanan yang baik untuk kesehatan.
Bahkan sejak dahulu, daun kelor telah banyak digunakan baik sebagai pengobatan tradisional, jamu, dan keperluan yang berbau mistis.
Tak mengherankan, organisasi kesehatan dunia atau WHO pun telah menobatkannya sebagai miracle tree karena banyak kandungan yang bermanfaat di dalamnya.
Lantas, apa saja manfaat bagi kesehatan dari daun kelor? Berikut 5 manfaat dari daun ini seperti dilansir Jurnal Soreang dari laman website bbcgoodfood.com.
1. Sumber antioksidan
Daun kelor memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, di mana hal itu dapat membantu untuk melindungi sel dari radikal bebas yang diproduksi tubuh ketika terpapar racun lingkungan seperti asap rokok dan pestisida.
Baca Juga: Tottenham Larang Harry Kane Pindah ke Manchester United, Bayern Munich Siap Tampung