Jarang yang Tahu! Berikut 5 Manfaat dari Biji Nangka bagi Kesehatan, Nomor 2 Paling Tak Disangka

2. Mencegah anemia

Perlu juga diketahui, biji dari buah yang memiliki duri kecil di kulitnya ini memiliki kandungan zat besi yang merupakan komponen hemoglobin.

Kandungan zat besi yang terdapat di dalamnya ini bermanfaat untuk menghilangkan risiko anemia dan kelainan darah lainnya. Serta, zat besi ini bisa membuat otak dan jantung tetap sehat.

3. Menyembuhkan stres dan penyakit kulit

Manfaat berikutnya dari biji nangka dihasilkan dari kandungan protein dan mikronutrein, di mana kandungan tersebut bisa membantu dalam mengelola stres dan penyakit kulit.

Baca Juga: Penemuan Mayat Tanpa Identitas di Rumsong Pameungpeuk Kabupaten Bandung: Korban Berjenis Kelamin Perempuan

Mengonsumsi biji nangka secara tidak langsung akan membuat kulit tetap dalam keadaan kelembaban yang tinggi.

4. Mencegah gangguan pencernaan

Berikutnya, mengonsumsi biji nangka bubuk ternyata mampu membantu untuk meredakan gangguan pencernaan dengan instan.

Selain itu, mengonsumsi biji buah ini secara langsung tanpa dibuat bubuk juga bisa digunakan untuk mengatasi sembelit karena mengandung serat yang kaya.