Network
Baca Juga: Liga Skotlandia : Livingston Diprediksi Takluk 1-2 dari Motherwell
dalam 7,2 G sudah daging buah kelapa muda sudah mencukupi 20 persen kebutuhan serat harian.
Selain itu kandungan serat dari kelapa muda dapat membantu proses pencernaan menjadi lebih baik dan juga baik untuk menurunkan berat badan.
3. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Mangan merupakan salah satu sumber mineral yang dibutuhkan oleh metabolisme tubuh.
Baca Juga: 25 Contoh Ucapan Selamat Datang Bulan Juni, Penuh Makna dan Menyentuh Hati
Menjaga sistem kekebalan tubuh dan saraf merupakan bagian dari manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh.
4. Kaya akan mineral
