Network
JURNAL SOREANG - Kelapa muda memang sangat nikmat disantap ketika sedang sedang cuaca panas.
Bukan hanya air, ternyata daging buah kelapa muda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah manfaat daging buah kelapa muda yang baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Penipuan Tiket Konser Coldplay, Polisi Minta Masyarakat Ambil Pelajaran: Cek Informasi Secara Utuh
1. Menurunkan kolesterol jahat
Dalam daging kelapa muda mengandung lemak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dengan meningkatkan jumlah kolesterol baik.
Selain itu, lemak jenuh pada daging buah kelapa muda tergolong jenis yang mudah dipecah sehingga tidak memicu gejala kolesterol tinggi.
2. Membantu proses pencernaan
Buah kelapa merupakan buah yang memiliki kandungan serat yang tinggi.
