Network
Apakah Teh Aman Dikonsumsi Oleh Anak?
Teh mengandung stimulan dan besifat diuretik, dilansir dari laman IDAI Teh mengandung sekitar 3% kafein, theobromine, dan teofilin yang semuanya merupakan suatu stimulan.
Akibat efek stimulan ini, teh bisa membuat anak anda menjadi “hiperaktif”. Apabila anak anda cukup aktif atau sulit tidur, hindari memberikan teh pada anak anda.
Anda perlu memperhatikan kandungan gula yang ada didalam teh kemasan, World Health Oganization (WHO) menyarankan asupan gula tambahan sebanyak 10% dari total kalori. Konsumsi gula yang berlebihan akan meningkatkan kemungkinan obesitas pada anak.
Baca Juga: Bacaan Sholawat Nabi Pembuka Pintu Rezeki dan Segala Hajat, Anjuran dari Gus Baha, Murid Mbah Moen
Mengkonsumsi teh secara berlebihan dapat menghambat penyerapan zat besi penyebab anemia atau kurang darah.
Teh tidak berbahaya untuk dikonsumsi anak, namun orang tua wajib membatasi konsumsi teh, terutama teh yang mangandung gula atau teh pada kemasan.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
