Network
Kandungan yang ada dalam wortel seperti vitamin A, vitamin K1, vitamin B6, kalium, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Para Biksu Berjalan Kaki Menuju Borobudur Sudah Sampai Di Cirebon, Mendapat Pengawal Ormas Setempat
Selain itu, wortel juga mengandung zat antioksidan,polyacetylene, dan antioksidan.
Polyacetylene yang bermanfaat bagi kesehatan jantung, zat tersebut berperan penting dalam menangkal bebas.
4. Pepaya
Dalam buah pepaya mengandung karotenoid B, karoten, lutein, antioksidan, vitamin, asam folat, dan magnesium.
Oleh karena itu, mengkonsumsi pepaya sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan jantung.***
