Network
Baca Juga: Viral di Medsos! Oknum Anggota Ormas Palak Sopir Truk di Bogor: Harus Bayar Tiap Melintas
2. Kurma
Memang sudah tidak diragukan lagi kurma merupakan buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk jantung.
Dalam buah kurma terkandung fosfor, magnesium, zinc, vitamin, selenium dan mangan yang sangat baik dimakan secara langsung ataupun di jus.
Kandungan yang ada pada kurma bermanfaat untuk membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah.
Baca Juga: Bahar bin Smith Ngaku Jadi Korban Penembakan, Polisi Belum Bisa Pastikan Kebenarannya
Hal ini akan memberikan perlindungan terhadap serangan penyakit jantung.
3. Wortel
Wortel memiliki kandungan manfaat yang banyak untuk menjaga kesehatan jantung.
