Network
JURNAL SOREANG - Ada banyak tanaman yang tumbuh yang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya daun bidara.
Kandungan dalam daun bidara ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Dikutip dari kanal Youtube Caraterunik Channel, berikut ini adalah manfaat dari mengkonsumsi daun bidara untuk kesehatan.
Baca Juga: Presiden Jokowi Pimpin Ratas Persiapan KTT Ke-42 ASEAN di Labuan Bajo NTT, Berikut Hasilnya
1. Meredakan demam
Dalam daun bidara mengandung kandungan flavonoid yang dapat membantu menurunkan demam.
2. Meningkatkan kualitas tidur
Insomnia secara sederhana dapat diartikan sebagai kesulitan untuk tidur.
Kandungan aktif dalam daun bidara ternyata bisa membuat otak menjadi rileks, ketika otak rilek maka akan membantu kualitas tidur.
Anda bisa mengkonsumsi rebusan daun bidara secara rutin untuk bisa membantu mencegah insomnia.
3. Melancarkan menstruasi
Salah satu manfaat dari daun bidara, adalah bisa membantu untuk melancarkan ketika sedang menstruasi.
Selain itu, daun bidara juga mampu mengatasi masalah pada daerah kewanitaan seperti keputihan, dan bau tak sedap pada organ kewanitaan.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa mengkonsumsi air rebusan daun bidara ketika sedang menstruasi.
4. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan dalam daun bidara ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.
Sehingga dapat melindungi pembuluh darah dari plak yang beresiko menyebabkan sumbatan aliran darah ke jantung yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Minum air rebusan daun bidara dengan rutin, ternyata dapat membantu menjaga kesehatan jantung.***
