Network
JURNAL SOREANG - Leunca memang memiliki rasa yang pahit jika dimakan, namun siapa sangka leunca memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.
Kandungan nutrisi baik dalam leuncha membuat tumbuhan yang satu ini sangat baik dikonsumsi.
Leuncha memiliki kandungan berupa vitamin A, vitamin C, vitamin B1, kalsium, seng, fosfor dan lain sebagainya.
Baca Juga: Dapat Mengoptimalkan fungsi Ginjal! 2 Manfaat Lainnya dari Leunca untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini adalah manfaat leunca, seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat.
1. Mencegah sembelit
Kandungan serat dalam leunca dapat membantu Anda untuk mencegah sembelit dan melancarkan BAB.
Gejala sembelit biasanya ditandai dengan frekuensi BAB yang kurang dari tiga kali dalam seminggu.
