4 Manfaat luar Biasa dari Air Rendaman Kurma, Salah Satunya Adalah Bisa Membantu Menjaga Berat Badan

JURNAL SOREANG - Bukan rahasia lagi jika mengkonsumsi kurma memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Namun bukan hanya kurma tetapi air rendaman kurma pun sama memiliki manfaat yang luar biasa.

Inilah manfaat air rendaman kurma untuk kesehatan, sebagai berikut.

 Baca Juga: Jarang Diketahui! 3 Manfaat Kesehatan Dari Mengkonsumsi Air Rendaman Kurma Ketika Puasa di Bulan Ramamdhan

1. Menjaga berat badan 

Air rendaman kurma dapat membantu menjaga berat badan, hal tersebut berasal dari serat dan protein yang dimilikinya.

Kandungan gizi yang lebih tinggi dalam air rendaman kurma bisa membantu untuk kenyang lebih lama.

Mengkonsumsi air rendaman kurma dan buahnya bisa menjadi lebih efektif untuk membantu menjaga berat badan agar tetap seimbang.