Network
JURNAL SOREANG - Ada beberapa kebiasan yang dilakukan akan membuat otak Anda menjadi lemot.
Ketika otak menjadi lemot maka fungsi organ yang lain pun juga akan terhambat, karena fungsi otak untuk mengatur fungsi organ dalam tubuh.
Berikut ini adalah kebiasaan yang membuat otak Anda menjadi lemot, ini penjelasanya.
1. Melewatkan sarapan
Ternyata kebiasaan melewatkan sarapan akan berakibat buruk untuk otak, ketika melewatkan sarapan kemungkinan anda merasa lemas, cepat marah, dan lesu.
Hal tersebut dapat diakibatkan karena otot tidak memperoleh cukup glukosa untuk bekerja.
2. Komsumsi gula berlebihan
Konsumsi gula secara berlebihan akan dapat menurunkan kinerja otak Anda.
