Network
JURNAL SOREANG - Sakit gigi sangat dikenal di kalangan apapun, rasa yang nyeri membuat penderita terkadang mangalami demam atau sulitnya tidur. Simak 5 cara untuk mengatasi nyeri pada gigi dan sulit tidur.
Sering dianggap sepele namun penyakit ini bisa berujung kematian karena urat saraf di dalamnya. Sakit gigi bias disebabkan karena beberapa hal seperti sering mengonsumsi makanan yang memilki kandungan glukosa berlebihan, menggosok gigi tidak sesuai anjuran dokter seharusnya 2-3 kali sehari dalam waktu 2 menit dan itu bisa mencegah gigi berlubang . Ubahlah kebiasaan buruk itu untuk menjaga kesehatan pada gigi kamu.
Konon katanya daripada sakit hati lebih baik sakit gigi, eh padahal sakit gigi itu menyiksa banget loh sampai gak bisa tidur. Jadi masih yakin mau milih sakit gigi?
Sakit gigi yang tergolong hebat dan sakit berkali-kali lipat membuat penderita sulit untuk tidur. Jika kamu mengalami hal serupa bisa mengikuti tips cara tidur yang layak dicoba,diantaranya:
- Menggunakan bantal tinggi
Cobalah menggunakan bantal yang tinggi dari pada bantal yang biasa di pakai sebelumnya, dengan meggunakan metode ini tidur bias jadi nyenyak. Rasa sakit gigi kambuh, terutama saat tidur karena darah yang berkumpul di kepala ketika posisi tubuh sudah berbaring. Penumpukan darah ini bisa jadi pemicu rasa nyeri pada gigi.
- Minum teh peppermint
Bagi kamu yang suka mengonsumsi teh herbal khususnya teh peppermint itu sangat bagus,karena berguna ketika sakit gigi dan tidak bisa tidur. Teh peppermint dipercaya sebagai obat herbal untuk sakit gigi karena memiliki kandungan antioksidan dan antibakterinya dapat secara efektif melawan radang dan nyeri.
- Berkumur dengan teh kamomil
Dipercaya sebagai obat untuk pereda sakit gigi karena memiliki kandungan efek antiradang atau anti-inflamasi yang bergunan untuk mengurangi pembengkakan pada gusi. Cara pemakaiannya cukup seduh satu sendok makan teh kamomil dalam air panas selama beberapa menit,setelah air teh dingin gunakan untuk berkumur. Selain meredakan sakit gigi ,teh kamomil juga berperan membuat tidur menjadi lebih nyenyak.
- Berkumur dengan air garam
Air garam sendiri merupakan antibakteri alami yang bias mengurangi inflamasi sehingga dapat meredakan nyeri pada gigi.
- Minum obat Pereda nyeri
Jika sudah mencoba berbagai cara sebelumnya tidak ampuh, maka disarankan mengonsumsi obat Pereda nyeri untuk gigi seperti paracetamol, asam mefenamat. Obat medis memiliki efektivitas tinggi untuk meredakan nyeri pada gigi.
Namun untuk mengonsumsi obat sendiri perlu resep dokter atau aturan yang tertera pada kemasan obat supaya tidak mengonsumsi obat dengan dosis berlebihan.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
