Network
Padahal, hemoglobin adalah zat dalam sel darah bertugas untuk mendistribusikan darh dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Baca Juga: Benarkah Telur Baik Untuk Kesehatan Hati? Berikut Jawaban dari Para Ahli Kesehatan
Zat besi adalah zat yang penting dalam produksi hemoglobin. Asupan zat besi yang cukup tentu akan membuat kadar hemoglobin dalam darah stabil.
Telur puyuh adalah salah satu sumber zat besi terbaik yang bisa Anda dapatkan guna mencegah anemia.
Itu beberapa manfaat mengkonsumsi telur puyuh bagi kesehatan tubuh. Namun, anda tetap tidak boleh berlebihan dalam mengonsumsi telur puyuh agar terhindar dari berbagai risiko kesehatan.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang
