Network
Berikut jumlah kalori yang terbakar dari kegiatan bersih-bersih rumah menurut data Dinkes DKI:
1. Menyapu selama 30 menit, dapat membakar 136 Kalori
2. Membersihkan jendela selama 30 menit, membakar 167 Kalori
3. Mencuci baju (dengan mesin cuci) mulai dari menjemur, melipat sampai menata kedalam lemari, dapat membakar 280 Kalori
Baca Juga: Cerdas dan Memiliki Ingatan yang Kuat, Berikut 15 Fakta Unik Gajah yang Perlu Diketahui
4. Menyetrika selama 1 jam, dapat membakar 140 Kalori
Jadi memiliki jadwal bersih-bersih rumah diakhir pekan tidak terlalu buruk ya, karena memiliki manfaat untuk kebugaran tubuh. ***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
