Cek Fakta! Minum Kopi 3 Cangkir Sehari Bisa Bikin Hidup Lebih lama? Ini Penjelasan dari Pakar

- 7 Februari 2023, 10:40 WIB
Ilustrasi kopi, Cek Fakta! Minum Kopi 3 Cangkir Sehari Bisa Bikin Hidup Lebih lama? Ini Penjelasan dari Pakar
Ilustrasi kopi, Cek Fakta! Minum Kopi 3 Cangkir Sehari Bisa Bikin Hidup Lebih lama? Ini Penjelasan dari Pakar /Pixabay

Meski begitu, minum kopi dengan tambahan sedikit gula pun tetap memiliki manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Tes Psikologi: Kurcaci yang Disukai Akan Menunjukkan Betapa Berharganya Diri Anda

Menurut penelitian yang dilakukan terhadap 171.000 orang selama 7 tahun, salah seorang di Inggris biasa meminum kopi dengan sedikit pemanis, memiliki kemungkinan 31% lebih kecil untuk meninggal karena penyakit dibanding rekan-rekannya yang tidak meminum kopi.

Bagi orang-orang yang sensitif terhadap kafein, membatasi konsumsi kopi hingga 3 atau empat cangkir per hari, sangat direkomendasikan.

Hal tersebut berkaitan dengan hubungan antara kopi tanpa kafein dengan umur yang panjang, meski menurut penelitian, belum ditemukan hubungan secara langsung.

Baca Juga: Followers Pemain Film Hanya Bantu Film Pada Hari Pertama, Benarkah?

Penelitian-penelitian yang dilakukan biasanya mengamati perilaku selama periode waktu tertentu, tidak menemukan kausalitas, karena terdapat faktor lain seperti lingkungan atau perilaku yang memengaruhi hasilnya.

Tidak bisa dipungkiri bahwa, kopi sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan karena kopi merupakan sumber utama antioksidan.

Kopi dapat bermanfaat untuk penurunan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit liver.

Baca Juga: Menjelang Pemilu 2024, Kampanye Melalui Baliho Masih Relevankah?

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x