Network
2. Kaya Antioksidan
Buah ceri menjadi sumber antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang kuat, menjaga daya tahan tubuh dan memperlambat penuaan dan menangkal penyakit kronis termasuk penyakit jantung, kanker, Alzheimer, diabetes dan obesitas.
3. Mengurangi Nyeri Sendi
Setelah dilakukan penelitian menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi buah ceri bermanfaat bagi penderita osteoartritis. dengan mengkonsumsi buah ceri atau dibuat jus ceri murni secara teratur terbukti dapat membantu mengurangi nyeri sendi.
Baca Juga: Empat Ganda Campuran Indonesia Maju ke Perempat Final Thailand Masters 2023, Berikut Perinciannya
4. Menurunkan Kolesterol
Penelitian menunjukan dengan meminum jus ceri asam terbukti bisa membantu menurunkan kolesterol total termasuk jenis kolesterol jahat, setiap penurunan 1 persen kolesterol, mampu menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 2 persen. Tingkat kolesterol jahat yang tinggi sangat rentan mengkhawatirkan dengan risiko serangan jantung.
5. Mengurangi Risiko Asam Urat
Penelitian dilakukan kepada pasien asam urat dengan mengkonsumsi buah ceri hanya dalam dua hari baik dimakan secara langsung maupun di ekstrak dan dibuat jus ceri menunjukan risiko serangan asam urat 35 persen lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi buah ceri.
Baca Juga: Indonesia Dominasi Ganda Campuran di Perempat Final Thailand Masters 2023, Berikut Perinciannya
