Network
JURNAL SOREANG - Memiliki kualitas tidur yang cukup sangat penting untuk membuat tubuh menjadi sehat, bahagia, berfungsi secara optimal.
Tetapi tidak sedikit orang memiliki kualitas tidur yang buruk, ketika kualitas tidur buruk maka akan berdampak pada hubungan intim suami istri.
Segala macam rintangan dapat menghalangi Anda dan menutup mata, dan itu termasuk memiliki pasangan dengan jadwal tidur yang berbeda dari Anda sendiri.
Baca Juga: Ada Apa? Puluhan Keluarga Korban Tragedi Kanjuruhan Malang Datangi Bareskrim Polri
Berikut 3 tips sukses hubungan dengan pasangan dengan jadwal tidur yang berbeda
- Komunikasikan tentang perasaan dan kebutuhan Anda
langkah pertama dan mungkin yang paling penting untuk dilakukan hanyalah berbicara mengenai perasaan dan kebutuhan, baik itu kebutuhan lahir atau kebutuhan seksual anda.
“Beri izin satu sama lain untuk jujur tentang betapa mudahnya Anda menemukan tidur malam yang sehat dan memulihkan,” kata psikolog klinis dan spesialis obat tidur Holly Milling, PsychD, pendiri Sleep Practice.
Baca Juga: Ayo Ikut! Gelar Jalan Sehat, Anies Baswedan Bakal Sapa Warga Kabupaten Bandung
Untuk mengetahui penjelasan lengkapnya silahkan klik LINK BERIKUT INI.***
