5.Makan Sebelum Tidur
Dianjurkan agar makan minimal 2 jam sebelum tidur, pasalnya jika tidur dalam waktu kurang dari 2 jam setelah makan, juga akan membuat jumlah asam lambung berlebihan.
Kedua penyakit ini memang tidak menyebabkan risiko kematian, namun jika peradangan dan iritasi terjadi terus menerus maka bisa memicu komplikasi, salah satunya yakni kanker lambung.
Itulah penjelasan terkait maag (gastritis) dan asam lambung (GERD) yang sering dianggap sama, namun ternyata memiliki banyak perbedaan, terutama dari gejala dan penanganannya.
Diharapkan untuk tidak keliru lagi dalam memahami kedua penyakit tersebut agar penanganannya bisa dilakukan secara tepat.
Sekian informasi dari kami, semoga bermanfaat.***