Bunda, Yuk Ajak Si Kecil Lakukan 4 Rutinitas Ini agar Anak Terbiasa Hidup Sehat Selain dengan Berolahraga

- 15 Oktober 2022, 17:45 WIB
Ilustrasi bersepeda bersama si kecil, merupakan olahraga yang bisa menjadi rutinitas agar anak terbiasa hidup sehat/freepik
Ilustrasi bersepeda bersama si kecil, merupakan olahraga yang bisa menjadi rutinitas agar anak terbiasa hidup sehat/freepik /

Selain itu dengan bersyukur membuat suasana hati kita menjadi lebih baik.

4.Olahraga
Sebenarnya melakukan olahraga bukanlah hal yang sulit. Ada banyak ragam olahraga yang menyenangkan yang bisa dilakukan bersama anak.

Sebagai conto, dengan melakukan jalan kaki di sekitar rumah, naik sepeda bersama, atau bermain di taman.

Baca Juga: Prediksi Premier League Liverpool vs Manchester City 16 Oktober 2022, Starting Line Up, Head to Head, Skor

Ada banyak manfaat yang akan didapatkan anak saat rutin berolahraga, seperti membuat tidurnya menjadi lebih nyenyak, mengurangi stres pada anak, serta memperkuat tulang dan otot si kecil.

5.Memberikan anak banyak afeksi
Memberikan anak afeksi sebanyak-banyaknya, terutama di awal hari dapat memberikan banyak manfaat.

Beberapa diantaranya seperti meningkatkan kepercayaan diri, meningkatkan komunikasi orang tua dengan anak, serta mengurangi resiko munculnya gangguan perilaku negatif pada anak.

Baca Juga: Kenapa Naruto Hidup Miskin, Padahal Orangtuanya Adalah Mantan Hokage di Desa Konoha

Afeksi yang diberikan dapat berupa kata-kata yang baik serta sentuhan fisik yang baik karena keduanya dapat memberikan efek positif pada anak.***

Halaman:

Editor: Ade Mamad

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x